Ce modèle de programme alimentaire simple est parfait pour les personnes qui souhaitent suivre leur régime alimentaire et leur programme d'exercices. Le modèle prévoit un espace pour planifier vos repas pour la semaine, y compris le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations. Vous pouvez également noter votre consommation d'eau et votre programme d'exercices. Ce modèle est simple et facile à utiliser, ce qui en fait une excellente option pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation et leur forme physique.