Si vous commencez un régime, ce modèle de programme de régime brun peut vous aider à rester organisé et motivé. Le modèle comporte des sections personnalisables pour chaque jour de la semaine, vos repas et vos exercices. Grâce à ce modèle, vous pouvez créer un programme qui vous permettra de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de régime et vous aidera à réussir à long terme.