Ce modèle de programme simple de course à pied en gradient vert fournit un plan organisé et visuellement attrayant pour les personnes qui souhaitent améliorer leurs performances en course à pied. Grâce à un programme structuré, les coureurs peuvent facilement suivre leurs progrès, suivre une routine d'entraînement cohérente et atteindre les objectifs de forme physique qu'ils se sont fixés. Le design du modèle intègre un dégradé de vert, ce qui le rend esthétiquement agréable et motivant à utiliser.